Lauftreff
Seit 1988 bietet unsere Abteilung viele Möglichkeiten, aktiv zu sein. Das Ausdauertraining mit Laufen, Walken und Nordic Walking wird abgerundet durch Functionalgymnastik sowie die Möglichkeit, für das Deutsche Sportabzeichen zu trainieren und dieses abzulegen.
Dabei geht es nicht darum, wer am schnellsten oder am weitesten unterwegs ist. Unterschiedliche Leistungsstände und sportliche Ziele gehören bei uns dazu. Die einen möchten ihre Ausdauer verbessern und regelmäßig laufen, andere bevorzugen Walking oder Nordic Walking und wieder andere nutzen die gemeinsamen Trainingseinheiten, um einfach fit und in Bewegung zu bleiben.
Vielseitig trainieren
Die Mischung aus Ausdauer und funktionellem Training sorgt für Abwechslung. Beim Laufen und Walken stehen Kondition und die gemeinsame Bewegung an der frischen Luft im Vordergrund. Die Functionalgymnastik ergänzt das Training mit Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität.
Ein weiterer Bestandteil unseres Angebots ist das Deutsche Sportabzeichen. Hier können sich die Teilnehmer in verschiedenen sportlichen Disziplinen ausprobieren und ihre persönliche Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen. Damit bietet die Abteilung ein abwechslungsreiches Programm für alle, die regelmäßig etwas für ihre Fitness tun möchten.
Gemeinsam unterwegs, auch ohne Laufschuhe
Das Miteinander endet bei uns nicht nach der letzten Trainingsrunde. Ausflüge, Wanderungen und gemeinsame Feiern gehören ebenso zum Abteilungsleben und bieten Gelegenheit, auch abseits des Sports Zeit miteinander zu verbringen.
Genau diese Verbindung aus Bewegung und Gemeinschaft zeichnet unseren Lauftreff aus. Ob beim Laufen, Walken, Nordic Walking, bei der Gymnastik oder auf einer gemeinsamen Wanderung – im Mittelpunkt steht die Freude daran, zusammen aktiv zu sein.
Ansprechpartner
Manfred Fritz
Unsere Partner
